Vídeo III. Consejos para enfermos con patologías de salud mental
La Médico Psiquiatra Dr. Odila Aguanell, ofrece en este vídeo consejos para pacientes que antes del estado de alarma ya sufrían patologías en la salud mental. Estos pacientes, durante el confinamiento pueden llegar a sufrir cuadros de ansiedad, depresión o...
Artículo de opinión V. Normativa e intolerancia
En estos días de confinamientos y de normas para restringir la movilidad, es lógico que estemos preocupados por su cumplimiento. Los periódicos no hacen más que dar cuenta de cuántas sanciones se dan cada día a peatones, a conductores, ciclistas, gente que va vestido...
Vídeo II. Entender y controlar las emociones en esta situación
En esta ocasión son cuatro profesionales quienes nos dan una serie de claves para entender mejor nuestras emociones en los tiempos que estamos viviendo. No es sencillo permanecer todo el día en casa alejados, casi totalmente, de nuestra rutina habitual y de nuestros...
Píldora formativa IV. Uso de guantes
Los guantes se ensucian y puede contaminarse con ellos. No son un escudo mágico.Antes de ponerse los guantes, lávese las manos de forma adecuada, si no dispone de agua y jabón, puede utilizar solución hidroalcohólica.Evite, en la medida de lo posible, tocar los...
Vídeo I. Trucos y recomendaciones para el confinamiento
La Dra. Odila Aguanell , Médico especializada en Psiquiatría nos da una serie de recomendaciones y trucos para llevar mejor esta situación de confinamiento en casa que nos ha tocado vivir por el Coronavirus.
Píldora formativa III. Uso de mascarillas
Lo primero que debe saber es que va a estar incómodo. Las mascarillas agobian. Siempre deben cubrir nariz y boca. Deben impedir en lo posible la entrada y salida de aire por los lados.Deben ajustarse al contorno facial.Si decide usarla, debe conocer cómo para que sea...
