Píldora formativa III. Uso de mascarillas

Píldora formativa III. Uso de mascarillas

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  • Lo primero que debe saber es que va a estar incómodo. Las mascarillas agobian.
  • Siempre deben cubrir nariz y boca.
  • Deben impedir en lo posible la entrada y salida de aire por los lados.
  • Deben ajustarse al contorno facial.
  • Si decide usarla, debe conocer cómo para que sea efectiva.
  • El bello facial puede afectar la efectividad de la mascarilla. ¡Mejor afeitados!
  • No son necesarias en espacios abiertos. El SARS-CoV-2 se transmite por gotas, no permanece en el aire.
  • Se deben lavar las manos cada vez que se toque la mascarilla y siempre, antes de ponerla y después de quitarla.
  • No duran “para siempre”.
  • ¡Deben usarse sólo cuando sean útiles!
  • Si no se están usando, no deben dejarse colgando en el cuello. Aunque se vea en la tele, no es adecuado y puede ser fuente de contagio.
  • Las mascarillas quirúrgicas deben eliminarse si están húmedas y tras casa uso.
  • Las ffp2 y ffp3 pueden usarse durante varias horas si no están sucias, húmedas y/o deformadas. Deben guardarse en un lugar seco y aislado. Es importante recordar que está usada, es imprescindible lavarse las manos siempre que se toque.
  • Las mascarillas con válvulas de exhalación permiten que los virus salgan. Si tiene síntomas o cree que estás enfermo, se deben evitar. Si sólo tiene esa mascarilla y debe salir de casa, se puede cubrir la válvula, es imprescindible evitar contagiar a otras personas.

COMO PONERSE UNA MASCARILLA:

  1. Lavado de manos (si no es posible con agua y jabón, es adecuada la solución hidroalcohólica) de forma correcta.
  2. Coloque la mascarilla cubriendo su nariz y su boca, con el clip para la nariz hacia arriba.
  3. Para ello intente tocar sólo los bordes de la mascarilla.
  4. Ajuste la mascarilla.
    a. Si tiene gomas, pase por encima de la cabeza primero la goma inferior y después la superior.
    b. Si tiene tiras, ate primero la tira inferior y después la superior.
  5. Ajuste el clip nasal al puente de su nariz.
  6. Asegúrese de que la mascarilla queda bien ajustada a su contorno facial.
  7. Lávese las manos de forma adecuada, si no dispone de agua y jabón, puede utilizar solución hidroalcohólica.

COMO RETIRAR UNA MASCARILLA

  1. La parte exterior está contaminada, se debe evitar tocarla.
  2. Sujete la mascarilla por debajo del cuello.
  3. Retire las gomas por encima de la cabeza o rompa las tiras en las mascarillas de un solo uso.
  4. Tire o guarde su mascarilla según sea de un solo uso o reutilizable.
  5. Lávese las manos de forma adecuada, si no dispone de agua y jabón, puede utilizar solución hidroalcohólica.

Dra. Carolina Rodríguez , Medicina Preventiva

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